Ayurvedische Kräuterpraxis in Aš

Wir laden Sie herzlich zu unserem diesjährigen Wochenendkurs rund um die Anwendung von Heilkräutern, Essenzen und Ölen ein.
Lassen Sie uns lernen, was uns Aromatherapie, Ayurveda und Permakultur bei der Arbeit mit Kräutern und deren Verarbeitung zu einer Hausapotheke bieten.

Der Kurs ist (nicht nur!) für Lehrer und Eltern geeignet. Sie erhalten Ideen für Aktivitäten mit Kindern und lernen, wie Sie auf sich selbst achten können, um ein entspanntes neues Schuljahr zu haben. Wir treffen uns im Gemeindehaus für Kinder und Jugendliche in Slunicko, wo es auch ausgestattete Unterrichtsräume gibt. Wir bereiten Gewürzmischungen als Helfer für den kommenden Herbst vor. Am Ende des Sommers stellen wir verschiedene Kräuterkosmetikprodukte her.

Kräuter aus Garten und Wiese – wir lernen den richtigen Zeitpunkt und die richtige Sammelmethode, Kombinationen von Kräutern im Garten und deren Verwendung in der Hausapotheke – Teemischungen, Mazerate, Tinkturen, Sirupe, …

Wir besprechen traditionelle ayurvedische Praktiken – wir erfahren etwas über die Dosierung von Kräutern und den Zeitpunkt verschiedener Reinigungsarten sowie geeignete Methoden zur Verjüngung des Körpers.
Wir lassen uns von der ayurvedischen Typologie von Vata, Pitta und Kapha für Elemente, Pflanzen, Lebensmittel, Stimmungen, Farben, Steine, Öle und Essenzen inspirieren. Wir probieren grundlegende Pranayama-Techniken aus. DinaCharya ist die Kunst eines regelmäßigen Tagesablaufs. Wir lernen, wie wichtig es ist, die Jahreszeiten um uns herum zu beobachten und unsere Gewohnheiten manchmal zu ändern. Natürlich werden wir auch unsere Ernährung und Verdauung unter die Lupe nehmen und uns mit Zucker und Salz auseinandersetzen. .

Der praktische Teil des Wochenendes ist die Herstellung von Medikamenten, die Sie zusammen mit den Rezepten mit nach Hause nehmen.
Wir stellen her: ein Hautöl für den Sommer, um Sonnenbrand vorzubeugen; wir lassen Kräuter in Massageöl einziehen; wir lernen den Unterschied zwischen Hautbalsam und Lippenbalsam mit Bienenwachs kennen; wir bereiten alles für die kosmetische Hautpflege vor, was wir in der Küche haben – Peeling, Maske, Tonic, Pflegecreme und andere Überraschungen …

Preis: 5000 CZK , einschließlich vieler Materialien zur Herstellung von Medikamenten in Bio-Qualität (Anzahlung ist eine Reservierung des Platzes)

Das Essen wird gemeinschaftlich, saisonal und lecker, vegetarisch/vegan sein.
Wir informieren die Angemeldeten über Unterkünfte in der Nähe.

Öffnungszeiten: Samstag 9 – 18 Uhr, Sonntag 9 – 15 Uhr

Der Kurs wird von Katka Horáčková geleitet, einer Permakulturgärtnerin und Kräuterkundlerin, Dozentin, Sammlerin, Salbenherstellerin und noch immer Ayurveda-Studentin. www.permajoga.cz

Anmeldung bis 31. Juli 2025 möglich